Наш подход
LoreMeda предлагает интегративный комплекс профилактики и оздоровления: аппаратная прессотерапия в сочетании с диафрагмальным дыханием (ДД), респираторными мышечными тренировками (РМТ) и персональными рекомендациями по питанию. Такой подход повышает устойчивость организма, поддерживает сосудистое и лимфатическое здоровье, улучшает дыхательную эффективность и общий тонус.
Прессотерапия — аппаратная методика с управляемым давлением в многосекционных манжетах, которая стимулирует лимфатическую и венозную системы.
Она способствует улучшению лимфодренажа и венозного оттока, снижению отёков и выведению продуктов метаболизма.
Методика усиливает микроциркуляцию, улучшает питание клеток и естественную регенерацию тканей, поддерживая восстановление после нагрузок и общий мышечный тонус.
ДД — физиологически правильная вентиляция с активной работой диафрагмы как основного дыхательного «мотора».
Регулярная практика увеличивает объём дыхания и оксигенацию тканей, улучшает «дыхательный массаж» внутренних органов и крово‑/лимфообращение.
ДД помогает снижать активность симпатической нервной системы, поддерживает стрессоустойчивость, качество сна и общую адаптацию; ДД — естественный «внутренний насос» для лимфы.
РМТ — тренировка дыхательных мышц для укрепления дыхательного аппарата и повышения его выносливости.
Она поддерживает восстановление при снижении дыхательных функций и хронической усталости, увеличивает жизненную ёмкость лёгких и улучшает вентиляцию.
РМТ нормализует дыхательные паттерны, укрепляет диафрагму и вспомогательные мышцы, повышает устойчивость к нагрузкам; способствует выработке оксида азота и физиологическому расслаблению сосудистой стенки.
Персональные рекомендации по питанию помогают управлять массой тела и снижать уровни глюкозы, инсулина и воспалительных маркеров при соответствующих рисках.
Питательные вещества и вода поддерживают объём и состав внеклеточной жидкости, участвуют в переносе липидов, витаминов и аминокислот через лимфу и кровь.
Подход ориентирован на поддержание сосудистого и лимфатического здоровья в составе общего комплекса.
Совместное применение прессотерапии, ДД, РМТ и нутрициологического сопровождения создаёт мультикомпонентный оздоровительный эффект.
Прессотерапия улучшает крово‑ и лимфоток, подготавливая ткани; дыхательные практики повышают оксигенацию и метаболическую эффективность; РМТ укрепляет «дыхательный насос»; питание поддерживает противовоспалительный баланс, снижая риски отёков и сосудистых нарушений.
Вместе методики усиливают детокс и регенерацию, поддерживают работу сердечно‑сосудистой и нервной систем, баланс кислородного обмена и устойчивость к стрессам; повышение оксигенации способствует более эффективному окислению липидов.